anotações do dia

Esqueci de escrever ontem o dia:
- goiaba pela manhã,
- almoço [feijão, arroz e bife de porco]
- um activia
- um copo de suco clight de morango
- arroz com bobó
- um copo de suco clight de morango

E hoje:- um pão de sal com requeijão light- um copo de suco clight de morango- almoço [arroz, feijão, farofa, bife de frango e banana frita]
- uma manga
- um caldo verde
- um pão com linguiça [ o q detonou minha dieta]
- dois copos de coca-cola
* Não estudei
* Li o livro Escreva e Emagreça.

dia

Hoje o dia foi um pouco melhor:
- acordei tarde e não fui p/ o trabalho [ótimo]
- tomei café da manhã na cama [risos], leite com chocolate e pão com requeijão.
- almocei arroz, batata ensopada e um pedaço de frango.
- comi uma pêra às 16:30
- aqui foi meu erro: às 18h eu comi dois pãos com bife e molho de alho.
Paciência seguirei tentando amanhã.
Um blog que eu adoro ler, o da Lu Francesa, hoje escreveu sobre persistência. Parece que foi para mim.
Com relação aos estudos não evolui apenas vi editais, fiz uns testes e vou começar a fazer meu cronograma agora.

hunf!

Meu dia hoje foi complicadinho!Eu comi: 2 enroladinhos e 1 bolinho de aipim. Até agora só. Só fritura!!!!Estou quase saindo do trabalho e vou me segurar para não enfiar o pé na jaca total.
Update:
sai com meu amigo e comi 2 tapiocas recheadas [camarão e carne seca]. Estavam deliciosas!! Ai, ai.
E, como se não bastasse uma batata do McDonalds. Ai... acho que enfiei o pé na jaca, droga!
E antes de dormir um copo de leite com chocolate.
Tentarei melhorar amanhã!
#pensamentopositivo

Começando...

Comecei a semana não indo para o trabalho.
Já pedi as contas e saio no dia 31 de agosto, desde então eu não ligo para meu trabalho e estou apenas fazendo o mínimo. Hoje resolvi ficar em casa.
Está muito frio aqui na minha cidade, estou meio tristinha, sofrendo por causa de uma situação que me incomoda e que me deixei dominar mais uma vez [a questão emocional].
A única coisa que eu tenho sentido nos últimos três dias tem sido vontade de comer. Uma vontade incontrolável que não passa.
No começo do ano me comprometi a chegar magra no dia do meu aniversário. Seria fácil pois seriam 10 quilos em 10 meses. Seria saudável. Agora, faltam apenas 2 meses e provavelmente será impossível emagrecer um quilo por semana.
Estou numa roleta russa. Alterno entre a tristeza e a felicidade em questão de minutos.
E além disso tudo eu tenho compulsão por gastar e tô louca para comprar algumas coisas [geralmente seriam sapatos e roupas, mas ultimamente tem sido comida e, hoje, gostaria de comprar canetas e cadernos, coisas que estou a quase um ano sem comprar por já ter muitos que comprei outras vezes].
O que fazer?
Estou em casa para isso hoje: concentrar em mim, ver o que eu posso fazer para melhorar e montar um plano de ataque.
Update:
Quem disse que eu consegui ficar em casa???
Meu maldito chefe começou a me enviar e-mails e não resisti... fui até o escritório! Eu não vejo a hora de chegar o dia 31....aaarrrrrrggggghhhhhh!!!!
À noite sai para lanchar com um amigo, falar sobre motos e aventuras...isso acabou me dando umas idéias para o blog, sabe?! Tentarei descrever no próximo post...

Pais e filhos

Eu tenho nojo quando ouço a frase "mas um pai só quer o bem do seu filho, erra pensando em acertar"!
NOJO! NOJO! NOJO!
Os pais são adultos, pessoas racionais, ou deveriam ser, mas quando se trata de seus próprios filhos ficam burros, viram antas sem tamanho e falam bobagens astronômicas. Umas delas é a frase citada acima.
Não morro de amores por filhos e nem sei se quero tê-los. Sou honesta. Bebês são lindos, fofos e cute cute, mas crescem, são mutantes [mudam a todo tempo], exigem muita atenção e a menos que vc tenha muito amor p/ dar e paciência para criar não adianta! O serviço ficará mal feito!
Mas o problema não é esse: o problema maior que um filho pode ter é ter pais que são desequilibrados, que levam problemas para o próprio filho, como se eles não fossem adultos o suficiente para resolver seus problemas. Esses pais existem aos montes e estão mais e mais comuns...
Pior de tudo são os pais que são separados: eles querem pintar um mundo cor de rosa para os filhos e ao mesmo tempo não se preocupam em fazer escândalos na frente das crianças, baterem-se, gritarem, isso quando não se matam... ou descontam nos próprios filhos.
Tenho nojo de pais. Os meus, graças a Deus, são um casal adulto, centrado, que tem problemas, não fingem q a vida é um mar de rosas mas escolheram ficar juntos p/ sempre. E o melhor: NUNCA passaram seus problemas para mim.
A minha família não é uma democracia e eu gosto muito disso!

preciso

Transformações necessárias:
- pessoal: falta auto estima, auto controle, persistência, querer, vontade;
- comportamental: preciso emagrecer, controlar a compulsão da comida;
- coração: esquecer de uma vez o ex e encontrar um sentido para a vida, voltar a acreditar nas pessoas...
- espiritual: ter fé

dores do passado

Eu deveria me lembrar do blog sempre ANTES de fazer as merdas que eu faço...
Senta que lá vem história!
Em 2005 conheci um rapaz de maneira completamente errada, mesmo ele sendo casado fiquei com ele... até janeiro de 2010. Sim... eles me fez várias promessas de vamos ficar juntos.
No fundo eu nunca acreditei em nenhuma e estou sozinha.
Fiquei quase seis meses sem ele e agora tinha voltado a "conversar" com ele.
Hoje surtei e enviei um email cheio de horrores para ele. Eu só o odeio porque o amo muito.
Infelizmente amo.
E não quero mais amar.
Quero voltar a ser quem eu era antes de tê-lo conhecido.
Fico me perguntando se isso seria possível porque ele me mudou tanto....